0
Düz bir karın şöyle, ne giyseniz yakışıyor, göbeğinizi içeri çekme veya bol kıyafetlerle kamufle etme ihtiyacı duymuyorsunuz; ne güzel olurdu de mi? Olurdu da, oturduğunuz yerden olmuyor işte, göbek eritmek için ille de spor yapmanız gerekiyor. Diyet yapmak size kilo verdirir ve kilo verdiğiniz için göbeğiniz de biraz küçülür muhtemelen ama vücudunuzla orantısız bir göbeğiniz varsa ki çoğunlukla öyledir, kendinize etkin bir göbek eritme programı hazırlamalısınız. Düzenli olarak yürüyüş ve karın egzersizleri yapmak işe yarayacaktır, yeter ki kararlı olun ve bunu düzenli olarak yapın.
