0
Hiç denemediğim ama geçenlerde hakkında yazdığım bir ağız hijyeni yöntemi.
Ağzınızda bir miktar soğuk sıkım bitkisel yağ, tercihen Hindistan cevizi yağı döndürüyorsunuz; oil pulling (Yağ çekme) olayının özü bu.
Yağı yutmamaya dikkat etmek gerekiyor bu sırada. Yapabilirseniz 20 dakika boyunca yapmakta fayda var. Birçok yerde 5 dakika ile başlayıp süreyi yavaş yavaş arttırmanın tavsiye edildiğini gördüm.
Hindistan cevizi yağının tercih edilmesinin sebebi anti bakteriyel maddeler içermesi.
Uygulama sırasında yağ ağzınızda diş fırçasının giremediği yerlere de girerek, oralarda da dolaşarak artık maddeleri, zararlı bakterileri falan kendine yapıştırıyor. Yağı çıkardığınız zaman ağzınızın içini tertemiz ve ferah hissediyorsunuz. Öyleymiş yani, "Denedim de söylüyorum" diyenlerin yalancısıyım.
Bu uygulamayı yaparken diş fırçası ve diş ipi kullanmaya da devam etmeniz gerekiyor.
Daha fazla bilgi için tıklayın
