Bir egzersiz programı uygulamaya başladığınızda kollarınız, sırtınız, gögsünüz ve bacaklarınızı genelde çalıştırmaya başlarsınız. Peki görünmeyen ama hayati önem taşıyan kalça kaslarını nasıl çalıştıracaksınız?
Devamı için tıklatın
0
Kalçanızı nasıl kas yuvası yaparsınız?
Started by
Haberci
, 24.06.2009 17:04
7 replies to this topic
#1
Haberci
-
- Muhabirler
-
- 8175 posts
Jurnalci
- Cinsiyet:Bay
Posted 24.06.2009 - 17:04
Bir egzersiz programı uygulamaya başladığınızda kollarınız, sırtınız, gögsünüz ve bacaklarınızı genelde çalıştırmaya başlarsınız. Peki görünmeyen ama hayati önem taşıyan kalça kaslarını nasıl çalıştıracaksınız?
Devamı için tıklatın
Harabe.net Haber Servisi
#2
ecehan
-
- Dokunulmazlar
-
- 13431 posts
çok da fifi *böö
- Cinsiyet:Bayan
- Konum:gündüz Paris, gece Londra falan
Posted 12.07.2009 - 22:10
kas "yuvası" . çok komiksin haberci 
asaletini sevdiğim
#3
epru'
-
- Üyeler
-
- 6579 posts
coupling uk gacısı
- Cinsiyet:Bayan
Posted 12.07.2009 - 22:23
ben konuşurum onlarla,çalışırlar kıramazlar beni...haberci 
#4
dokuzharf
-
- Kurucular
-
- 19758 posts
...
- Cinsiyet:Bay
- Konum:İzmir
Posted 12.07.2009 - 22:38
Kalça kaslarını nasıl çalıştıracaksınız ? diye mi sordun Haberci ?
Sen gönder onları bana , ben çalıştırttırırım.
desem, nolurdu acaba
Sen gönder onları bana , ben çalıştırttırırım.
desem, nolurdu acaba
Değişiklikler Kaydedildi...
#5
shy
-
- Kurucular
-
- 16791 posts
xrÜt / kudI
- Cinsiyet:Bay
Posted 13.07.2009 - 23:56
İğrençsin haberci biliyon mu? Kaş yuvası ve ora ne alaka ne diyon sen kardeşim 
DOÐRUNUN SÖYLENMESİNDEN ÇOK, KİM TARAFINDAN, NEREDE VE NE ZAMAN SÖYLENDİÐİ ÖNEMLİDİR.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#6
pennywise
-
- Üyeler
-
- 3435 posts
Buranın müptelasıdır
- Konum:Pamfilya'da
Posted 14.07.2009 - 14:27
bir tepsi kavun yedikten sonra tuvaletimizi tutsak bikaç saat,epeyce kas yaparız.yapmaz mıyız?denemicem.
seher vakti kurşun sıktım görümceme
#7
Arjantin Cad.-ANKARA
-
- Üyeler
-
- 18713 posts
Sırdan öte ne var ki
- Cinsiyet:Belirtilmedi
- Konum:Edebi metin
Posted 14.07.2009 - 23:59
Penny senin kasa ihtiyacın yok ki
Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...
#8
pennywise
-
- Üyeler
-
- 3435 posts
Buranın müptelasıdır
- Konum:Pamfilya'da
Posted 15.07.2009 - 14:03
"nerden bilecen sen" diye sormuyorum.
totomla halter kaldırsam olur mu?
totomla halter kaldırsam olur mu?
seher vakti kurşun sıktım görümceme
Similar Topics
| Topic | Forum | Started By | Stats | Last Post Info | |
|---|---|---|---|---|---|
Mavi Pötikare Blazer Nasıl Kombinlenir? |
Erkek Modası | hüfyaa |
|
|
|
Youtube çöktü! Youtube’a nasıl giriş yapılır? |
Bilim & Teknoloji Haberleri | Haberci |
|
|
|
Siyanür nedir? Siyanür zehirlenmesi nasıl olur (KISACA – ÖZET) |
Bilim & Teknoloji Haberleri | Haberci |
|
|
|
Yaşlandırma uygulaması FaceApp nedir, nasıl kullanılır? |
Bilim & Teknoloji Haberleri | Haberci |
|
|
|
Siber saldırıların arkasında ne var? |
Bilim & Teknoloji Haberleri | Haberci |
|
|
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
